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Smoothie détox pomme carotte

Smoothie détox pomme carotte

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Le smoothie détox pomme carotte est bien plus qu’une simple boisson : c’est un véritable élixir de fraîcheur et de vitalité. Avec ses ingrédients naturels, ce mélange savoureux combine la douceur de la pomme à la croquante carotte, tout en offrant une hydratation bienvenue grâce au jus d’orange. En seulement 10 minutes, vous pouvez préparer cette boisson nutritive, parfaite pour démarrer la journée ou pour une pause revitalisante. Que ce soit au petit-déjeuner, en collation ou comme dessert léger, ce smoothie est une option saine qui saura séduire les papilles des petits comme des grands.

Ingredients

Scale
  • 1 pomme pelée et coupée en cubes
  • 1 grosse carotte pelée et coupée en cubes
  • 1 jus d'orange fraîchement pressé
  • 1 yaourt nature 0%
  • 100 ml d'eau

Instructions

  1. Épluchez et découpez la pomme et la carotte en petits cubes.
  2. Placez les cubes de pomme et de carotte dans un blender avec le jus d'orange et le yaourt.
  3. Ajoutez progressivement l'eau tout en mixant jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. Versez dans un verre et servez frais.

Nutrition